全校各单位：
为全面了解我校师生的身体健康状况和增强锻炼意识以及提高身体素质，推进全民健身的积极性。我运动，我快乐，我健康，我时尚。特别是在教师节来临之际，为教师健康快乐的工作做好保障。黑龙江大学体育教研部将与黑龙江省体育局和黑龙江省国民体质检测中心三个单位在黑龙江大学联合举办师生体质测定大型公益活动，免费为师生进行身体健康状态检测。
黑龙江省体育局和黑龙江省国民体质监测中心为进一步了解全民身体素质状况和关心全民健康状态，启用国民体质监测车。国民体质监测车结合健康龙江行活动定期出动， 2015年度计划重点开展“国民体质监测车五进活动”，进机关、进社区、进乡镇、进校园、进工厂，并对省内各地市覆盖不到的地域开展全方位一站式监测工作。
积极组织开展体质测定活动，主动服务，走出去服务，上门服务。积极参与大型群体活动开展体质检测，提高群众的科学健身意识；建立居民体质档案，加强测定数据的分析研究，出具运动处方，增强群众科学健身的针对性，为全民健身提供有力指导。
免费体质检测活动方案如下：
一、活动时间：2015年9月10日至9月18日（周六、周日休息）。
每天上午：9：00至12：00，下午：13:30至16:00；
二、活动地点：体育教研部办公楼北侧。
三、监测须知：
1、衣着松口裤子、T恤，随身携带外套，注意保暖；
2、装有心脏起搏器者不建议进行体成分测试；
3、测试无需空腹、憋尿，无需抽血化验；
四、监测项目：
人体成分测量、骨密度检测、亚健康评定、动脉硬化测试、运动心肺功能测试（ETT测试）、健康体适能（国民体质监测项目）11项
1、形态检测项目：身高、体重；
2、机能检测项目：肺活量；
3、素质检测项目：握力、闭眼单脚站立、坐位体前屈、选择反应时、纵跳（40岁以下测试）、俯卧撑（男40岁以下测试）、仰卧起坐（女40岁以下测试）、台阶实验。
五、检测人员范围：在校师生、离退休人员、教职工双方老人均可参加体质检测。
六、主承办单位：黑龙江省体育局、黑龙江省国民体质监测中心；
黑龙江大学体育教研部
七、由体育部协同相关部门做好安全保障工作。
黑龙江大学体育教研部
2015年9月7日
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